Catherine Gildiner – „Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie”

Chyba pisałam już kiedyś, że zdarza mi się czytać książki, które potrafią zaskoczyć mnie tym, jak wartościowe treści się w nich znajdują…

 

Gdy sięgałam po książkę Catherine Gildiner „Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie”, teoretycznie wiedziałam, o czym ona jest i czego powinnam się spodziewać. Dobry blurb, ciekawa okładka i tytuł to jednak nie wszystko, dlatego każda książka, którą czytam, jest dla mnie albo pozytywnym zaskoczeniem, albo wielkim rozczarowaniem.

 

W tym przypadku zostałam pozytywnie zaskoczona wyjątkowością tej książki. Catherine Gildiner jest psychoterapeutką, a w swojej książce postanowiła opisać swoich pięciu pacjentów. Każdy z jej pacjentów miał inną historię, każdego w jego życiu (w tym także w dzieciństwie) spotkało coś innego. Doświadczenia z dzieciństwa nie są jednak bez znaczenia dla życia osoby dorosłej – te doświadczenia zostają w nas na zawsze. I choć niekiedy próbujemy o nich zapomnieć, to wcale nie rozwiązuje naszego problemu.

 

Autorka książki na przykładzie swoich pacjentów pokazuje, że przepracowanie (podczas terapii) trudnych doświadczeń z dzieciństwa jest możliwe. I dzięki temu może zmienić się nasze życie – przeważnie na lepsze.

 

Co istotne, ta książka nie jest typowym podręcznikiem dla psychologów czy też dla środowiska akademickiego. Jest to książka dla każdego i każdy może znaleźć w niej coś dla siebie.

 

Moim zdaniem publikacja „Dzień dobry, potworku” rzeczywiście inspiruje do zmiany. Może być motywacją do podjęcia walki o własne szczęśliwe życie – niezależnie od przeszłości. Na mnie książka ta zrobiła wielkie wrażenie i zdecydowanie ją polecam.

 

A więcej na temat tej książki będziecie mogli przeczytać w mojej recenzji, która już niebawem pojawi się na stronie Dobre Chwile.

 

Sia