Catherine Gildiner – „Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie”

Chyba pisałam już kiedyś, że zdarza mi się czytać książki, które potrafią zaskoczyć mnie tym, jak wartościowe treści się w nich znajdują…

 

Gdy sięgałam po książkę Catherine Gildiner „Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie”, teoretycznie wiedziałam, o czym ona jest i czego powinnam się spodziewać. Dobry blurb, ciekawa okładka i tytuł to jednak nie wszystko, dlatego każda książka, którą czytam, jest dla mnie albo pozytywnym zaskoczeniem, albo wielkim rozczarowaniem.

 

W tym przypadku zostałam pozytywnie zaskoczona wyjątkowością tej książki. Catherine Gildiner jest psychoterapeutką, a w swojej książce postanowiła opisać swoich pięciu pacjentów. Każdy z jej pacjentów miał inną historię, każdego w jego życiu (w tym także w dzieciństwie) spotkało coś innego. Doświadczenia z dzieciństwa nie są jednak bez znaczenia dla życia osoby dorosłej – te doświadczenia zostają w nas na zawsze. I choć niekiedy próbujemy o nich zapomnieć, to wcale nie rozwiązuje naszego problemu.

 

Zofia Szynal, Maciej Rajewski – „Zrozum siebie. Psychologiczny przewodnik po świecie przeżyć wewnętrznych”

 

Zrozumienie siebie… to nie jest łatwe zadanie. To właściwie praca na całe życie, która wymaga wejścia „w głąb” samego siebie i podjęcia próby odkrycia swojej tożsamości, tego, kim tak naprawdę jesteśmy.

 

W zrozumieniu siebie mogą także wspomagać nas różnego rodzaju książki samorozwojowe. Jedną z takich pozycji jest książka „Zrozum siebie. Psychologiczny przewodnik po świecie przeżyć wewnętrznych”. Książka ta została napisana przez dwóch psychologów – Zofię Szynal i Macieja Rajewskiego – i jak wskazuje jej tytuł, autorzy zabierają czytelnika w podróż, która ma ułatwić mu zrozumienie świata przeżyć wewnętrznych, czyli po prostu – ludzkiej psychiki.

 

Sarah-Jayne Blakemore – „Wynaleźć siebie. Sekretne życie mózgu nastolatka”

Publikacji na temat mózgu zostało wydanych już wiele. Niektóre jednak są szczególnie warte uwagi. Taką książką moim zdaniem jest książka „Wynaleźć siebie. Sekretne życie mózgu nastolatka” napisana przez Sarah-Jayne Blakemore.

 

Nastolatków zwykło się postrzegać jako osoby „nieco inaczej myślące” niż dorośli. Ich zachowanie często nie jest rozumiane przez rodziców, nauczycieli; uważa się ich za nieodpowiedzialnych, niewychowanych… i zarzuca się im wszystko to, co najgorsze. Osobiście – jako że (jeszcze do niedawna) sama byłam nastolatką – uważam, że w ich myśleniu nie ma nic złego – ale to tylko moja subiektywna opinia. Sarah-Jayne Blakemore w swojej książce, powołując się na badania z zakresu neurologii i neuropsychologii, próbuje nam, dorosłym, wyjaśnić, z czego tak naprawdę wynika zachowanie młodzieży i czy to zachowanie powinno nas niepokoić.